Cum să crești stima de sine la copii

O componentă foarte importantă pentru dezvoltarea armonioasă a personalității copilului este stima de sine. 

Stima de sine este o valoare pe care o acordăm propriei persoane. Conform Enciclopediei de Psihosociologie există o „stimă de sine globală” o apreciere pe un continuum pozitiv – negativ a propriei fiinţe ca întreg, şi valorizări particulare pe diferite domenii şi potenţialităţi specifice”, precum și o stimă de sine specifică care reflectă o anumită însușire sau competență (aspect fizic, popularitate, competență profesională, calitate de soț sau părinte etc.).

Există o multitudine de termeni și de expresii implicate în limbajul curent pentru a desemna stima de sine (a avea încredere în sine, a fi sigur pe sine, a fi mulțumit de sine etc.). În realitate stima de sine se fondează pe trei stâlpi aceștia fiind: încrederea în sine, concepția despre sine și iubirea de sine. 

Performanţele copiilor în toate activitățile sunt puternic afectate de nivelul stimei de sine. Copiii au nevoie de respectul celorlalți, pentru a-și forma stima de sine, aceasta îi face mai încrezători în ei, mai relaxați, mai productivi. Cei cu o înaltă stimă de sine au o mai mare încredere, se mobilizează mai mult şi reuşesc mai bine, ceea ce consolidează părerea bună despre sine. Autoevaluarea pozitivă sau negativă este puternic determinată de reacţiile şi evaluarea celorlalţi, cu precădere de evaluarea părinților. Stima de sine trebuie să se bazeze pe o autoevaluare realistă, în sensul că o stimă de sine prea ridicată poate duce la o prea puțină mobilizare, copilul poate considera că deja știe, nu este nevoie să depună un efort suplimentar. Totodată, copiii care se autoevaluează negativ sunt relativ pesimişti şi înclinaţi spre insucces. Există și situația în care, aşteptându-se să nu poată reuşi, copiii cu o stima de sine joasă se simt anxioşi și exercită un efort foarte mic când se apropie cele mai importante provocări ale vieţii.

Există mai multe modalități prin care poți contribui la o stimă de sine ridicată a copilului:

Există modalități mai bune de a construi stima de sine decât de a acumula laude pentru tot ceea ce fac copiii, începând cu a-i ajuta să devină competenți în lume. Pentru a face acest lucru, trebuie să înveți să dai înapoi și să-ți lași copilul să-și asume riscuri, să 1facă alegeri, să rezolve problemele cu care acesta se confruntă, să-și dezvolte competențele. 

Stima de sine provine din sentimentul că esti iubit și în siguranță și din dezvoltarea competențelor, de a deveni bun la anumite lucruri, ce necesită timp și efort. Dacă îi comunici copilului tău că face deja o treabă fantastică, spui că nu mai trebuie să se autodepășească. Însă încrederea vine din a face, din a încerca, a eșua și a încerca din nou – din practică. Complimentele constante pot eroda de fapt stima de sine. Fie copiii încep să creadă că sunt perfecți, fie încearcă să fie perfecți tot timpul - un standard imposibil. Și laudele inexacte nu îi ajută, ei învață să nu aibă încredere în propriile sale instincte, și că lauda este o minciună.

Este important atunci când corectăm să ne asigurăm că doar comportamentul corectăm, nu și copilul. Anumite observații ajută copilul să deprindă bunele maniere, dar corectarea în exces poate determina o autocritică ridicată la nivelul copilului, sau o nesiguranță crescută privind propriile capacități. 

Copilul învață prin imitație, învață mai mult din ce vede, nu din ce aude. Din acest motiv este important să îi oferim modelul spre care îl îndreptăm, să poată să-l observe. Copilul va învăța din modul nostru de raportare la ceilalți, la situații de viață, din atitudinea și comportamentul nostru.

Implică copilul în activitățile de zi cu zi, atât în activități casnice cât și în decizii privind mici planuri ale familiei. Stabilește sarcini casnice ușoare și adaptate vârstei copilului, pe care să le îndeplinească, cum ar fi să-și spele cana, să pună șosete în coșul de rufe etc. Discutați împreună cu el despre activitățile pe care urmează să le realizați, despre traseul pe care urmează să-l parcurgeți (de exemplu să aleagă următoarele vizite la muzeu).

Este important să simtă că părerea lui contează, că îi sunt ascultate ideile, dorințele, să simte că acestea sunt validate. 

Cu cât o persoană cunoaște mai multe într-un domeniu sau despre o anumită temă, cu atât crește încrederea în sine și implicit stima de sine. 

Expune copilul la medii diverse de învățare, la diverse materiale educative, care îl vor ajuta să cunoască și să înțeleagă mediul înconjurător.

Un material educativ de acest tip este „Kitul de dezvoltare a vorbirii, imaginației, stimei de sine si inteligenței copilului” al Editurii Instrumente Creative care contribuie la dezvoltarea stimei de sine a copilului, oferindu-i un pachet de învățare captivant și creativ prin care copilul înțelege mediul înconjurător, învață, cunoaște și se dezvoltă.